纪念孔子诞辰2568年：《论语》里养生的那些事儿

纪念大成至圣文宣先师孔子诞辰2568年

孔子生于周灵王二十一年(鲁襄公二十二年，公元前551年)，卒于周敦王四十年(鲁哀公十六年，公元前479年)，享年七十三岁。

孔子生前非常注重教育，在教育事业上的成就很高，影响极为深远。自汉代以后，祭孔活动延续不断。规模也逐步提升，明清时期达到顶峰，被称为“国之大典”。满清入主中原，顺治帝定都北京，他在京师国子监立文庙，内有大成殿，专门举行一年一度的祭孔大典，并尊孔子为“大成至圣文宣先师”。祀礼规格又进化为上祀、奠帛、祝文、三献、行三拜九叩大礼。

自成立伊始起，新斯文国学语文每年秋季祭孔期间都会举行祭祀典礼，以后坚持每年都举行祭祀典礼，致敬先师孔老夫子。今天上午新斯文国学语文组织了近百名老师和学生在北京孔庙举行了祭孔大典，相关报道请持续新斯文官网。
 

读《论语》，一起学习8条养生之道

《论语》由孔子弟子及再传弟子编写而成，至汉代成书。主要记录孔子及其弟子的言行，较为集中地反映了孔子的思想，是儒家学派的经典著作之一。

我们除了学习其中的教育理念，如子曰：“温故而知新，可以为师矣。” “学而不思则罔，思而不学则殆。”……

做人道理，如子曰：“三人行，必有我师焉。择其善者而从之，其不善者而改之。”……

另外我们还能学到什么呢？人生七十古来稀，孔子在古代即享有73岁高龄，远远高于当时平均寿命。如此长寿，究竟如何做到的？

其实在《论语》中，孔子对于养生，颇有见解，与现代医学相通：“肉虽多，不使胜食气”“唯酒无量，不及乱”……

对于我们现代人养生之道也有很多借鉴意义。这些孔子的“养生之道”，你做到了吗？

①肉虽多，不使胜食气：吃肉不能比粮食多；

②唯酒无量，不及乱：适量饮酒，不可失态；

③不多食：吃七分饱；

和新斯文国学语文一起学习孔子的养生之道吧！

国学语文，经世致用

新斯文国学语文作为一家4-15岁少儿“国学语文”教育的机构，旨在用国学经典思维破解语文学习之道，为少儿提供素质与能力双轨教育，使之达到国学素养启蒙，语文高效提升的效果，并为各科目理解、领悟、思维夯实基础。

“会当凌绝顶，一览众山小”，这是新斯文的视野与心胸，更是新斯文的责任与使命，新斯文国学语文始终在为“培养一个优秀的孩子，成就一个优秀的民族”的远景而不断奋斗着，新斯文国学语文在传承优秀传统文化的路上不忘初心，继续前行！