当孩子有消极情绪时，可以试试“情绪卡片”的方法

来源：新斯文日期：2021-03-16

对于孩子能力的培养，需要有效的方法，对于孩子良好品质的形成，需要对孩子的心理多予以关注。

近几年，有关如何处理孩子消极情绪的话题，在热搜总会引起网友争议。

之所以，孩子的心理会受到影响，有的是因为自我的情绪掌控力低，有的是受其家庭氛围的影响。

家庭心理学研究表明：如果父母的相互关系是建立在互爱的根基上，培养出孩子具备良好的品质，假设，孩子在父母关系中看到的是与之相反的，孩子的品质会受其影响。

孩子良好品质的形成，大多依附于温馨的环境和健康的心理。

家庭教育的方法不同，对孩子也有着不同的影响。

研究调查显示

有研究调查，在教养方式中的"严厉惩罚"和“情感理解”与儿童心理理论的发展相关，大多认为“情感式教育”比“斥责式教育”更可以促进心理理论的发展。

在这种情感式教育之下，对孩子的发展有哪些好处呢？

在温馨的家庭氛围里，孩子会对情绪的认知更清晰，更有利于掌控能力的培养。

美国心理学家做过研究，有一种孩子被称为“别人家的孩子”。这些孩子有以下这些“共同点”：

调查多次显示“情绪困扰”、“掌控情绪”等词语，可以见得，情绪对孩子良好品质形成的影响。

在研究之后，心理学家们得出了一些结论，这些“别人家的孩子”，他们的父母在举动上有着共同之处。

其中有一个举动是，积极指导孩子的消极情绪。

当孩子有哭闹情绪时，会帮助孩子理解情绪，与孩子共同解决消极情绪，而不是任由孩子发泄情绪而不做干涉。

而且，长时间的压抑情绪，会降低孩子对消极情绪的表述，家长更没办法理解和了解孩子。

另外，还有研究表明儿童心理理论的发展与语言技能相关。

在良好的家庭氛围当中，孩子更愿与他人沟通，会有更大的语言空间，积极的情绪会促进孩子的语言能力的发展。

应该如何引导和提高孩子的积极情绪和心理呢？

情绪沟通

亲子沟通时，相比于父母说了哪些，更重要的是孩子感受到了哪些，理解了哪些。亲子沟通不是说教，而是改变行动。在沟通里，察觉孩子的情绪，改变教育的方法。

给予表扬

给予孩子表扬是一种激励，可以激发孩子的内驱力，增强孩子的自信心，培养孩子的积极心理，在孩子的学习当中，都会有小的错误，比起斥责，更多的是需要正确的指导。

亲子游戏

可以利用情绪卡片，让孩子使用一些情绪词汇来描述自己当时的感受，帮助孩子正确认识自己的感受。也可以通过游戏方式，让孩子模仿、表演各种情绪。父母也可以及时指出自己的情绪，更好地帮助孩子积极表述情绪。

对于孩子良好心理的形成，只有家长关注孩子的心理，他们才会渐渐地表述自己的情绪，从了解更好的了解孩子。

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